漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
胃腸虚弱タイプの20代OLです。
元々、下痢をしやすいのですが、梅雨時から夏場は冷たいものを摂るとてきめんです。
外出先では、クーラーもきいているせいか、その症状は悪化しやすくなります。
また、膀胱炎症状のため、抗生物質を処方されて飲んだのですが、それからというもの下痢が止まりません。
困っていると、友人がお世話になっている漢方薬局を教えてくれました。
漢方は胃腸にも優しいとは聞いていましたが、下痢がそれほど早く改善するのか?と半信半疑でした。
ところが、漢方の先生に相談すると、私の体質だけでなく、生活習慣や食習慣が胃腸の働きを低下させているということが分かりました。
今まで良かれと思ってしてきた習慣が見事に自分の体質に合っていなかったのです。
そこで、先生のお話のとおり、生活も食も見直しました。そして、漢方薬を飲んだところ、1週間ほどで下痢は落ち着きました。
その後、食べ過ぎたり冷たいものを食べたり、クーラーの中で長時間いるとき以外は軟便になることもなくなりました。
漢方薬がこんなに早く良く効くとは、本当に驚きでした。
ひと月もすると、食欲もモリモリ出てきて、いつもの夏より体が楽で助かっています。
これからもっと丈夫になりたいので、漢方生活を続けます!
胃腸虚弱の方は、体調が食べ物により大きく左右されます。
また、精神的にダメージも受けやすいことから、胃腸虚弱を改善することで、ストレスにも強くなれることが少なくありません。
そこで、生活養生・食養生はもちろんのこと、胃腸を傷めない対策を施したところ、心身ともにみるみるお元気になられて、本当に良かったと思います。
胃腸を強くすることは、精神面も免疫系も強化できますので、今後ももっともっと疲れ知らずで活動的になれると思います。
楽しみながら漢方生活を続けてくださいね。
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